佐野市立吾妻小学校

本日の献立は、食パン、牛乳、いちご＆マーガリン、ツナマヨオムレツ、イタリアンサラダ、コーンポタージュです。明日から１０月、食欲の秋といわれますが、間食には注意したいものです。

間食は食事で不足がちな栄養素を補ったり、気分を変えたり、リラックスさせたりするなどの役割があります。しかし食べ過ぎて脂質、糖分、塩分を取りすぎると肥満や生活習慣病になりやすくなるので注意が必要です。

いただきます。