９／３０（木）

もち麦ごはん　ポークカレー　かふうサラダ　ヨーグルト　牛乳

おいしいね☆　～ヨーグルト～

ヨーグルトは乳酸菌の力を使って牛乳を発酵させた食品です。乳酸菌には腸をきれいにしたり、かぜをひきにくくする力を高めたりする効果があります。積極的に食べましょう。