10/5(火)

ごはん 納豆 五目肉じゃが ほうれん草のいそかあえ 牛乳

おいしいね☆ ~納豆~

納豆は大豆を原料とした発酵食品です。発酵によって、大豆に含まれるたんぱく質が分解されてうま味に変わり、栄養価もおいしさもアップするといわれています。