１２／２（木）

もち麦ごはん　具だくさんマーボー豆腐　ポークしゅうまい（３個）　にらのナムル　アセロラゼリー　牛乳

おいしいね☆　～にら～

栃木県は、にらの生産量が高知県に次ぐ全国第２位です。にらには、疲労を回復させるビタミンＢ１、貧血を予防する鉄分など、様々な栄養素がバランス良く入っているため、スタミナ食材として知られています。