厚切り食パン　イチゴ＆マーガリン　鶏肉のバーベキューソースがけ　ツナとひじきのサラダ　コーンポタージュ　牛乳

おいしいね☆　～　ツナとひじきのサラダ　～

煮物のイメージが強いひじきを、わかめやツナ、キャベツや人参などと和えたサラダです。ひじきには鉄がたくさん含まれ、貧血予防に効果的です。