ご飯 豚肉の生姜炒め 小松菜のゴマ和え キャベツのみそ汁 牛乳

おいしいね☆ ~ 生姜 ~

生姜には、体の冷えをとる効果があります。冷たい食べ物や飲み物を多くとると体が冷えてしまいます。生姜を食べて体を温めましょう。