【バターロールパン　チーズオムレツ　ポークブラウンシチュー　だいこんサラダ　牛乳】

夏バテ注意！

冷たいものばかりとっていると胃が冷えて食欲がなくなり、夏バテしやすくなってしまいます。夏でも冷たい食事や冷房で体を冷やし過ぎないようにしましょう。