【ごはん さばのカレーしょうゆ焼き こんぶの五目豆 とん汁 牛乳】

昆 布

昆布はうま味のもとであるグルタミン酸という成分がたくさん含まれています。昆布からとれるだしは和食の文化には欠かせないものです。