【セルフ中華どん（ごはん　中華うま煮）はるまき　ほうれんそうのナムル　牛乳】

中華うま煮

中華うま煮には、豚肉、いか、えび、５種類の野菜やきのこなど、たくさんの具材が使われていて、栄養満点の料理です。ごはんにのせて、中華丼のようにして食べましょう。