【 ごはん 五目肉じゃが 小松菜ともやしのおかか和え 納豆 牛乳 】

ごぼうは、日本料理に欠かせない野菜ですが、海外ではほとんど食べる習慣がないそうです。食物繊維が多く、今日の五目肉じゃがの風味付けにもなっています。