【　ごはん　ほっけの塩こうじ焼き　昆布の五目豆　けんちん汁　牛乳　】

ほっけの塩こうじ焼きに使われている「塩こうじ」は、肉や野菜を柔らかくし、うま味もアップしてくれる魔法の調味料です。