佐野市立葛生南小学校

【　ごはん　豚キムチいため　中華スープ　冷凍みかん　牛乳　】

夏の疲れは出ていませんか。豚肉に多く含まれるビタミンB₁は疲労回復効果がありますが、ニラと一緒に食べることで、さらに栄養の吸収を高める働きがあります。