【　もち麦ごはん　ハッシュドビーフ　華風サラダ　りんごゼリー　牛乳　】

  本日の献立の食材の牛肉には、亜鉛が多く含まれています。亜鉛には、爪や髪の毛を伸ばしたり、料理の味をおいしく感じさせてくれたりするなど、体の機能を手助けしてくれる働きがあります。卵や貝類などにも多く含まれます。