【 ミニバターロールパン スパゲティミートソース フレンチサラダ カスタードプリン 牛乳 】

寒いと牛乳が残りがちです。牛乳は骨をじょうぶにするカルシウムがたくさん含まれていて、吸収率もとてもよい食品です。毎日しっかり飲みましょう。