【　ごはん　さばの西京揚げ　豚肉とひじきの炒め煮　かき玉汁　牛乳　】

さばには、頭の回転をよくしたり、血液をきれいにする成分がたくさん含まれています。本日の献立は、味噌味のタレに漬け込んださばに片栗粉をつけて揚げた西京揚げでした。