【 ごはん 具だくさんマーボー豆腐 春巻き チョレギサラダ 牛乳 】

かぜやインフルエンザがはやる時期となってきました。栄養バランスを考え、タンパク質やビタミン類をたくさん食べて、病気に負けない体作りをしましょう。