【ごはん　具だくさんマーボーどうふ　肉とやさいのつつみむし　ほうれん草のナムル　牛乳】

肉とやさいのつつみむし

「肉とやさいのつつみむし」は、肉と野菜を混ぜ合わせた具材を皮で包んで蒸した料理です。

このシューマイやぎょうざなどの一口サイズの軽食のことを、中華料理では点心（てんしん）といいます。