【ごはん　ぶた肉のしょうがいため　小松菜のごまあえ　キャベツのみそ汁　牛乳】

ぶた肉のしょうがいため

ぶた肉に含まれるビタミンＢ１と生姜の組み合わせは、食欲増進、疲労回復の効果があり、夏バテぎみの今の季節にぴったりの料理です。