【ごはん　もろフライ（ソース）　切干大根の煮もの　じゃがいもののみそ汁　牛乳】

もろフライ

もろはモウカザメなどとも呼ばれ、栃木県では昔から食べられてきました。もろのケチャップ和えでおなじみですが、今日はシンプルなフライにしました。