【ごはん　さばのスタミナ焼き　小松菜のいそかあえ　だいこんのみそ汁　チーズ　牛乳】

いそかあえ

いそかあえはのりを和えたおひたしです。のりには、カルシウムや鉄分、食物繊維が含まれています。のりの香りを楽しみながら食べましょう。