【ミニココアパン、スパゲティカルボナーラ、チキンナゲット(2こ)、フレンチサラダ、牛乳】

手を洗いましょう

 インフルエンザや食中毒を予防するために一番大切なことは、きちんと手を洗うことです。指先だけでなく、石けんを使って全体をていねいに洗いましょう。うがいも忘れずに!