【ミニチーズパン　しょうゆラーメン　えびしゅうまい２こ　海そうサラダ　小魚　牛乳】

かたくちいわしなどの小魚は丸ごと食べられるため、カルシウムをたくさんとることができます。よく食べて、丈夫な骨や歯をつくりましょう。