【　ごはん　肉野菜いため　もずくと卵のスープ　冷凍みかん　牛乳　】

　本日の献立のスープに使われているもずくに含まれるぬめり成分はフコダインという食物繊維です。コレステロールを低下させたり、腸内環境を整えてくれたりする働きがあります。