前回の学習に引き続き、側方倒立回転に挑戦しました。

今日は腰の位置を高くするためにゴムと鈴を使っての学習です。

はじめは鈴の音が鳴らないよう、腰の位置を意識して練習です。

▼練習の途中、タブレットを使って自分の動きを確認しました。客観的に自分の動きを確認することで、次はどのように動いたらよいかポイントをつかむことができます。

 

次は鈴の音が鳴るように腰の高さと足をぴんと長くする練習です。

▼ゴムの高さを手首の位置に合わせます。上手にできると足がゴムに引っかかり鈴の音が鳴ります。

鈴の音が聞こえると「やったー！」「すごいじゃん！」という声が聞こえてきました。

音が鳴らなかった時は「おしいな～。」「あと○㎝だよ！」と励ましの言葉を掛けていました。

技に少し抵抗があっても、友達のやさしい言葉を聞いて何度も練習していました。