今週は、夏に戻ったかのような暑い日が続きました。しかし「暑さ寒さも彼岸まで」のとおり、来週の予報は涼しくなるようです。季節の変わり目は、体調を崩しがちですから、衣服の調整などをして、早寝、早起き、朝ご飯を実行し、健康を保てるようにしましょう。

  

天高く　馬肥ゆる　秋