体力向上エキスパートティチャー授業
10月6日(木)、体力向上エキスパートティチャーの授業が行われました。
本日の内容はスポーツの基本「走」です。
背筋を伸ばし姿勢よく歩く、肘を軽く曲げリラックスして腕を振って歩く、そしてももを腰の高さ程度まで上げ走る。とても大切なことを学びました。
登録日: 2022年10月6日 /
更新日: 2022年10月6日
10月6日(木)、体力向上エキスパートティチャーの授業が行われました。
本日の内容はスポーツの基本「走」です。
背筋を伸ばし姿勢よく歩く、肘を軽く曲げリラックスして腕を振って歩く、そしてももを腰の高さ程度まで上げ走る。とても大切なことを学びました。