９月５日（火）放課後、初めての陸上部の練習が行われました。
放課後になっても、WBGT（暑さ指数）の値が高かったため、今回は室内での練習となりました。
　　　　
まず１日の練習の流れを確認しました。今日はその中で行う動的ストレッチについて解説をし、実際に練習を行いました。

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どの筋肉をほぐすためにどんな動きをしているのか、説明に真剣に耳を傾け練習に取り組む子どもたちの姿に頼もしさを感じました。
また、友達と一緒に体を動かすことを楽しみ、意欲的に活動している様子も見られました。
今後も子どもたちの体調に十分気を付けながら活動していきたいと思いますので、応援のほどよろしくお願いします。