４／２３（火）

ご飯　鶏肉のレモンソースがけ　キャベツの塩昆布和え　わかめと卵のみそ汁　牛乳

おいしいね☆　～　鶏肉のレモンソースがけ　～

鶏肉は部位によって様々ですが、高タンパク低カロリーな食材です。焼いても、煮ても、揚げてもおいしいのでいろいろな料理に活躍しています。今日は揚げた鶏肉にレモンソースをかけました。