ご飯　鯖のカレーしょうゆ焼き　五目きんぴら　ジャガイモのみそ汁　牛乳

おいしいね☆　～　鯖のカレーしょうゆ焼き　～

鯖は「青魚の王様」と言われるほど栄養価の高い魚です。記憶力の低下を抑えたり、目に良いとされています。今日はカレー粉を使い、鯖の臭みを抑えて、食べやすくしています。苦手な人も食べてみましょう。