ご飯　肉野菜炒め　中華スープ　みかん　牛乳

おいしいね☆　～　みかんを食べて風邪予防！　～

みかんには、VCが豊富に含まれています。VCは､病気になりにくくしたり、細菌やウイルスと戦う力を持っています。風邪などがはやる季節には積極的に食べたい食品です。