本日の献立は、ごはん、牛乳、肉じゃが、野菜の浅漬け、冷やっこ(小袋しょうゆ)です。夏の疲れにはごはん、パン、麺などの糖質や豚肉、納豆などに含まれているビタミンB1を食べると疲労回復に効果があるということです。いただきます。