本日の献立は、ごはん、牛乳、豚肉のしょうが炒め、ほうれん草のごまあえ、じゃがいものみそ汁です。

しょうがにはジンゲロールやショウガオールといった辛み成分が含まれており、これらが血行を良くして体を温める効果があるとのことです。

いただきます。