本日、北部給食センターから栄養教諭が来校し、栄養についての授業を行ってくださいました。

 

子どもたちは、｢体をつくる栄養（赤）｣｢エネルギーになる栄養（黄）｣｢体の調子を整える栄養（緑）｣について学び、給食の献立に使われる食材を分析しました。

　

｢ごはんは赤だね。｣

｢牛乳は黄色かな。｣

｢へー、わかめは赤なんだ。｣

｢ごまはなんだろう。｣

｢ほうれん草はみどりだよ。｣

子どもたちも盛り上がっています。

分析の結果、給食は栄養バランスがとても良いことが分かりました。

 

最後に、これからの食事についてのめあてを考えた際には、｢嫌いな物もがんばって食べるようにしたい。｣｢苦手な物を減らしていきたい。｣など、前向きな意見がたくさん出ました。

好き嫌いをせずにバランス良く食べ、栄養をしっかりととっていきましょう。