１０／４（月）

ごはん　豚肉のうま煮　ごぼうサラダ　キャベツのみそ汁　小魚　牛乳

おいしいね☆　～ごぼう～

ごぼうは食物繊維が豊富な野菜で、お腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。特に、皮の部分に香りやうま味、栄養成分がたくさん含まれています。