12月21日火曜日、今日も青空を見上げてのスタートです。

　

今日も岩鼻橋は凍っていました。

今日も十分に気を付けながら。

秋山川には、シラサギが。工事も再開しました。

今日のプチケン

今日のテーマは、「アリシン」です。お聞きになったことはありますか。ニラ・ニンニク・ねぎなどの香味野菜に含まれるアリシンは、疲労回復効果があるビタミンB１の吸収を高める効果が期待されると言われています。この季節、ねぎが甘く美味しくなりますね。疲れやだるさを感じたら、香味野菜を使った食事を選んだり、ネギやニンニクなどでしたら、お料理にトッピングしたりしてはいかがでしょう。ネギに関しましては、刻んですぐ使える「薬味ねぎ」と、辛みを少し抜いた方が食べやすい「青ネギ」があるので、それぞれのよさを生かして食すとよいでしょう。

今日のひむろっ子

今日も笑顔でスタートです。

当たり前のことを着実に積み重ねて。

委員会の仕事も確実に。

授業風景　いろいろ

体力アップタイム・休み時間の一コマ

今日も明るく元気に頑張ることができましたね。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。風邪等には十分気を付けて、明日も元気に会いましょう。