【ごはん　ハンバーグきのこソースかけ　キャベツのしおこんぶあえ　れんこんのコンソメスープ　牛乳】

いい歯の日

カルシウムは丈夫な歯や骨をつくるために大切な栄養素です。牛乳・乳製品、小魚、大豆製品、緑黄色野菜に多く含まれています。カルシウムをしっかりとりましょう。