７月１日（木）。田沼西中学校陸上競技部ＯＢで現在、フィジカルトレーナーをしている関沼さんから「運動と栄養」について講話をお聞きしました。

また、同じく陸上競技部ＯＢの岡本さんからは、怪我を予防する為のストレッチ、補強運動を教えてもらいました。

お忙しい中、丁寧にご指導くださり、本当にありがとうございました。