８月２１日（日）、猛暑が続いた日に比べ、過ごしやすい日でした。でも、昼間は、３０度超え。熱中症、感染症対策は、しっかりやっていきましょう。夏休みも残りの日が、一桁（ひとけた）となり、さみしさや、あせりを感じている人も、いるかもしれません。大丈夫です。安心してください。多くの人が同じ気持ちだと思います。

　

　

　

　

　夏休み明けの学校に向けて、まずは、生活リズムの確認をしていきましょう。早寝、早起き、朝ごはん、から。もちろん、やれている人は、その継続で大丈夫です。それから、やらなくてはならないことを書き出して、終わったら、塗り潰す、なんていうのも、おすすめです。