【ごはん　あじフライ（ソース）　じゃがいもとこまつなのみそ汁　白桃ゼリー　牛乳】

あじフライ

あじを開いてフライにしたものが一般的ですが、今日は大きいサイズのあじの切り身をフライにしました。骨は少なめですが、残っている場合もあるもので注意して食べましょう。