【もち麦ごはん　しゅうまい２こ　ぐだくさんマーボーどうふ　にらのナムル　牛乳】

カロリーって何？

この食べ物はカロリーが高い低いと言いますが、カロリーはエネルギーの単位です。私たちが食べたものは体内でエネルギーに変わり、体や脳を働かせることに使われます。