【セルフ五目ごはん（ごはん　五目ごはんの具）　さばのいしる干焼き　豆腐とわかめのみそ汁　牛乳】

セルフ五目ごはん

鶏肉、かんぴょう、油あげ、たけのこなどを甘く煮た具をごはんにまぜ、五目ごはんにして食べましょう。五目とはいろいろなものが混ざっているという意味です。