【９月2日】

・ごはん

・肉じゃが

・チョレギサラダ

・とうふ（しょうゆ）

・牛乳

♪給食ニュース～しっかり食べて水分補給～

水分補給をきちんとしていますか。

水分は飲み物からだけでなく、

実は食事をきちんととることで、補給されます。

ごはんの60％は水分、野菜や豆腐などにも水分が含まれています。