【9月30日】

・ごはん

・さばのスタミナ焼き

・五目きんぴら

・だいこんのみそ汁

・牛乳

♪給食ニュース～淡色野菜～

色のうすい野菜を淡色野菜といいます。

ビタミンCを多く含み、肌をきれいにしたり、疲れをとるはたらきがあります。

大根の場合、白い部分は淡色野菜ですが、色の濃い葉の部分は緑黄色野菜です。