家庭科「朝食から健康な１日の生活を」の学習です。

将来１人暮らしをして、自分の朝食を自分で作るという想定で、朝食の献立を考えました。

 

前の時間には、朝食を考えるにあたって、

「朝食の役割」　　①必要なエネルギーを得る　②脳や体を目覚めさせる　③生活リズムをつくる　

「生活の都合」　　④短時間で作ることができる　⑤短時間で食べることができる　⑥短時間で片付けることができる　

という６つの点を意識することを学習しました。

　　

献立を考えた後は、一人一人自分の献立をプレゼンテーションしました。

　

その献立を考えた理由を発表すると、６つの点のうち何が意識できていて何が意識できていないか、見えてきました。

さらに、６つの点以外にも「自分の好み」や「費用」も考える必要があることも分かりました。

 

考えた「My best 朝食」、家でつくってみるといいですね！