【10月23日】

・わかめごはん

・いりどうふ

・こまつなのおかかあえ

・りんごゼリー

・牛乳

♪給食ニュース～たんぱく質～

肉や魚、卵、大豆製品には、たんぱく質が多く含まれ、

筋肉や骨、血液、皮膚など体の多くの組織を作ります。

また、ウイルスなどから体を守る免疫を高めるはたらきがあります。